Nana

Kỳ nghỉ hè 2 tháng đã kết thúc (đùa thôi, thực ra vì dịch diễn biến xấu đi, công ty cho nhân viên work from home nên tôi đã tránh được 2 tháng hè nóng nhất trong năm). Lần đâu tiên được nghỉ hè có lương và không phải ra ngoài hít khói nên tôi có khá nhiều thời gian cho bản thân. Ôi thật là hạnh phúc! Gần đây, tôi quyết định nghe podcast nhiều hơn để thay vì thụ động nghe chuyện thị phi xung quanh (những thứ mà tôi khó có thể thay đổi) thì tôi sẽ chủ động tiếp thu những thứ hay ho giúp mình phát triển. Sau đây là những kênh thú vị mà tôi nghĩ có thể giúp bạn tốt lên mỗi ngày. Tôi bắt đầu với Huberman Lab , một kênh Youtube được phát triển bởi   Andrew D. Huberman là một nhà   khoa học thần kinh, g iáo sư tại Đại học Stanford. Ông đã có nhiều đóng góp quan trọng trong các lĩnh vực phát triển trí não, độ dẻo của não, tái tạo và sửa chữa dây thần kinh. Trong mỗi podcast, Huberman không chỉ đưa ra các phương pháp để giúp bạn giải quyết vấn đề như làm sao để tối ưu bộ não , làm sao để tập t